Riwayat Aktivitas

Lacak perkembangan kesehatan mental Anda dari waktu ke waktu

Total Entri

Rata-rata Mood

Best Streak

Sesi Relaksasi

Tren Mood

Kalender Mood

Juni 2026

Sen

Sel

Rab

Kam

Jum

Sab

Min

Bahagia

Netral

Stres

Lelah

Distribusi Mood

😊 Bahagia

42%

😐 Netral

28%

😰 Stres

18%

😴 Lelah

12%

Aktivitas Terakhir

Mencatat Jurnal Emosi

Mood: Bahagia 😊

Hari ini, 08:30

Sesi Relaksasi

Box Breathing - 5 menit

Kemarin, 21:00

CBT Terapi

Box Breathing Technique

2 hari lalu, 15:30

Deteksi Mood

Mood Terdeteksi: Bahagia

3 hari lalu, 10:15

Riwayat Jurnal

Menampilkan 1-5 dari 0 entri

Ekspor Data

Ekspor JSON

Download data dalam format JSON

Ekspor CSV

Download data dalam format spreadsheet

Laporan PDF

Generate laporan bulanan